心と身体の不調を解決するレッスン

身技レッスンはアレクサンダー・テク二−クという身体法のレッスンのことです。

そして日常生活やパフォーマンス時の余計な筋肉張りをもたらす身体の癖をやめ、楽な身体の使い方ができるようにします。

この方法を学ぶことで、より楽な身体になり、自分の目標への達成へ導くことに役立ちます。

特に腰痛等の慢性的な痛みがある人、あがり症の人、また俳優や歌手等を仕事としている人にお勧めです。

身技のレッスンは通常東京の恵比寿で行っています。

月に一度は名古屋、大阪でレッスンを行っています。

体験レッスンもあるので気になる方は申し込むことをお勧めします。

また全国出張レッスンも行っているので、ワークショップや講演の依頼も受け付けています。